Почему зумеры отказываются от гаджетов
Социальный психолог Лалена Бакаева заявила, что представители поколения зумеров порой сознательно отказываются от использования гаджетов. Таким способом молодые люди пытаются защититься от информационного перегруза и снизить нагрузку на психику, сообщает «Абзац медиа.
© РИА Новости
Эксперт прокомментировала сведения о том, что молодежь в сравнении с миллениалами демонстрирует большую готовность временно или полностью отказаться от смартфонов.
По словам психолога, сегодня заметно выросло число людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Бакаева отметила: в условиях распространения этого состояния многие испытывают серьезное психологическое напряжение. Психика, подобно саморегулирующейся системе, стремится минимизировать негативные воздействия — в том числе связанные с нарастанием тревожности и развитием личностных расстройств.
Специалист подчеркнула причинно следственную связь: современные технологии зачастую выступают катализатором проявлений СДВГ, а это состояние повышает риск возникновения различных психологических проблем. В результате зумеры выбирают стратегию ограничения взаимодействия с цифровыми устройствами — так они пытаются адаптироваться к непростым реалиям современности.
Таким образом, сознательный цифровой детокс у молодежи может быть не просто модным трендом, а защитной реакцией психики на комплекс внешних и технологических факторов.
Ранее психиатр предупредил о последствиях отказа зумеров от живого общения. Эта привычка может привести к разрушению институтов семьи и брака.
