Иногда вздремнуть после обеда может быть полезным.

    Зима неплохо потрепала наш организм — сил практически не осталось, а приход весны затягивается.

    Раскрываем суть системы и разбираем основные её пункты с точки зрения противопоказаний.

    Плотные шторы способствуют качественному сну и ощущению бодрости после пробуждения.

    Семейный врач Сергей Чудаков заявил, что дефицит витаминов и минералов не связан с сезоном.

    Недавно многие стали активно обсуждать одно лекарство, используемое для лечения диабета 2 типа.

    Четыре доступных способа сделать тренировки эффективнее и достичь идеальной физической формы.

    Здоровый уровень сахара в крови важен для общего состояния здоровья.

    Несмотря на то, что все прекрасно знают о вреде газировки, многие пьют ее на постоянной основе.

    Ученые изучили связь между средиземноморской диетой с развитием сердечно-сосудистых заболеваний.

    Многие женщины уже после 30 лет начинают задумываться о том, как продлить молодость.

    Врач и телеведущий назвал виноградный сок напитком, употребление которого вредно для организма.

    Первой в списке идет теплая вода, которая стимулирует желчный и кишечник.

    Не болит, не болит, а потом ка-ак заболит — самая неприятная из возможных медицинских историй.

    Среди рекордсменов – пшеничные отруби, проростки зерна пшеницы, какао и горький шоколад.

    Секс может стать альтернативой спортивным тренировкам при одном условии.

    Многих россиян терзают высыпания на лице. Но далеко не все средства эффективны в борьбе с ними.

    Завтрак — первый и важный прием пищи, поэтому выбирая блюдо на утро, стоит учитывать ряд факторов.

    Эксперт отметил, что нужно больше двигаться и завести привычку ежедневно проходить 10-14 тысяч шагов.

    Если долго носить обтягивающее белье и верхнюю одежду, это может привести к нарушению оттока лимфы.

    Здоровье

    Кнопка «Наверх»