Психолог назвал фильмы, которые разрушают нервную систему
Просмотр вечернего кинофильма может закончиться не отдыхом, а приступом тревоги.
© кадр из фильма «Титаник»
Психолог Александр Кичаев в интервью изданию Life.ru раскрыл механизм того, как режиссёры манипулируют химией нашего мозга. По словам эксперта, суть кинотерапии – это триггер для запуска эмоций.
«Здесь срабатывает эффект сопереживания: если в сюжете есть система вознаграждения и поощряется та или иная линия поведения, то выделяется дофамин, – пояснил специалист. – Если же хэппи-энда нет, появляется кортизол».
Хуже всего на психику, предупредил он, давит тема безнадёжности. В качестве примера психолог привёл фильмы Андрея Звягинцева, которые все про безнадёгу.
«Вообще всё, что в последние годы шло от российского кинематографа на международные фестивали и получало призы, как правило, про депрессию. Но это определённый политический тренд», – отметил Кичаев.
В антирейтинг депрессивного кино собеседник издания также включил почти все картины Ларса фон Триера (например, «Меланхолия») и драму «Реквием по мечте».
Даже культовый «Титаник» Джеймса Кэмерона эксперт считает опасным, так как несмотря на мелодраму, трагедия вызывает глубокое сопереживание погибшим и провоцирует негативные состояния.
Однако кино способно и лечить, добавил психолог. В частности, он советует смотреть истории преодоления.
«Оптимистичный пример – «Король говорит», где тренер помогает монарху обрести голос. Также терапевтическим эффектом обладают «1+1» и «Дневник Бриджит Джонс». А вот фильм «Ешь, молись, люби» стоит включить тем, кто находится в активном поиске себя», – резюмировал Кичаев.
Как ранее сообщала «Свободная Пресса», психолог Кира Гольдштейн напомнила россиянам о пользе лени.
