Сбор грибов сравнили с игроманией и интернет-зависимостью
Когнитивный нейроученый, научный сотрудник Института когнитивных нейронаук НИУ ВШЭ Элиана Монахова объяснила, что сбор грибов действительно можно сравнить с игроманией и интернет-зависимостью, поскольку в основе всех этих занятий лежит один и тот же дофаминовый механизм. В беседе с KP.RU она отметила, что дофаминовые нейроны сильнее всего активируются не при получении ожидаемой награды, а при так называемой ошибке предсказания — когда результат оказывается лучше прогноза.
© Global Look Press
«Дофаминовые нейроны сильнее всего активируются не когда мы получаем ожидаемую награду, о которой и так знали заранее, а когда результат оказывается лучше прогноза — это называют "ошибкой предсказания". Поэтому занятия, где исход неизвестен (получится ли поймать рыбу, попадется ли белый гриб под следующей елкой, выпадет ли выигрыш в лотерее), держат нас крепче, чем занятия с гарантированным и ровным результатом», — пояснила Монахова.
По ее словам, в поведенческой психологии это известно как «схема с переменным подкреплением»: если награда выдается через случайные промежутки, поведение становится максимально устойчивым и с трудом угасает.
Однако, подчеркнула ученый, «тихая охота» не является патологией, а представляет собой древний адаптивный механизм, который миллионы лет заставлял человека искать пищу. Ловушкой этот механизм становится тогда, когда среда специально спроектирована для его эксплуатации без пользы для человека — как в казино или бесконечных лентах соцсетей. У сбора грибов и рыбалки есть встроенные «стопы»: усталость, наполненная корзина, окончание сезона, тогда как азартные игры и ленты лишены таких естественных ограничителей. Именно отсутствие точки насыщения, а не сам дофамин, превращает увлечение в проблему, указала эксперт.
Монахова добавила, что склонность попадать в дофаминовые ловушки индивидуальна и зависит от чувствительности дофаминовой системы, генетических особенностей и наличия других источников удовольствия. При этом искусственная среда, созданная человеком, не щадит никого — и бабушка, и ее внук могут одинаково залипать в смартфонах.
Ученый резюмировала, что от страсти к грибному поиску лечиться не нужно, а вот от ловушек, расставленных человеком, избавиться сложнее, и одним из способов может стать как раз возвращение к таким досугам, как собирательство или рыбалка.
Ранее «Лента.ру» подробно писала о том, какие грибы собирать осенью, где их искать и как отличить съедобные грибы от опасных двойников.
