Психолог объяснил, как сохранить душевную близость с ребенком
По данным ВЦИОМ, более 35% россиян в возрасте 30-45 лет общаются с родителями не чаще раза в месяц, а каждый пятый специально избегает с ними контакта из-за внутреннего напряжения от мысли о разговоре. О том, почему идет такая тенденция и как родителям предотвратить разрыв со взрослыми детьми, рассказала нижегородский психолог Надежда Степанова.
© Global Look Press
Отдаление детей от родителей связано с изолированностью. Раньше семьи жили в коммунальных квартирах, где под одной крышей собиралось несколько поколений. В то время они понимали, что выжить отдельно от родителей практически невозможно. Сегодня же у людей появились финансовые возможности, чтобы съезжать от семьи.
Однако сыграла свою роль и психология. В современном мире стали чаще разговаривать о личных границах, манипуляциях. Люди поняли, что общаться можно по-другому. Кроме того, если у родителя есть зависимость, например алкогольная, то во взрослом возрасте ребенок может понять, что вырос в токсичной среде, и захотеть перестать взаимодействовать с родителями. Таким образом дети, как и любые существа, стараются обезопасить себя.
Еще у детей может появиться идея мести. То есть как к ним относились в детстве, так и они будут вести себя с пожилыми родителями. Это является ответной реакцией на насилие, унижение и давление.
В разговоре с Pravda-nn.ru психолог обратила внимание на то, что не только дети должны пройти сепарацию, но и родители. Если в их глазах человек 30 или 40 лет все еще ребенок, то и относиться они будут к нему соответствующе. Родителям необходимо понять, что перед ними взрослый человек, с мнением которого надо считаться.
Есть высказывание: чем дальше наши близкие, тем они нам ближе. Это значит, что чем меньше родители вмешиваются в жизнь детей, тем спокойнее выстраиваются отношения. Кроме того, если ребенку на регулярной основе приходилось защищаться от давления в детстве, то отдаление от родственников будет для него облегчением.
В данном вопросе речь не идет об инфантильности детей, потому что решение принято взрослым человеком. Порой отношения портит то, что родители не умеют или не хотят договариваться, считая свою позицию единственно верной, не проявляют уважения к детям, но при этом требуют от них уважения к себе.
Психолог отмечает, что выстраивание теплых отношений — это долгий, индивидуальный процесс, во время которого необходимо слушать, просить помощи, обсуждать нейтральные темы, идти на уступки и договариваться. Важно помнить, что некоторым людям необходима пауза или дистанция на время, чтобы подумать и затем вернуть общение.
Кроме того, ребенка надо уважать с самого маленького возраста, потому что он не собственность. С ним надо разговаривать, пробовать договариваться, слушать его мнение, помогать, но и разрешать отказываться от помощи, давая ему возможность учиться на своих ошибках.
Главная задача родителей — подружиться со своими взрослыми детьми. Как у друга, стоит узнать, какие у них интересы и что им нравится.
